La maternité vient souvent chambouler notre identité. Nous devenons maman. Pour autant, nous sommes toujours femme : une femme différente, à la fois plus forte mais aussi plus sensible, qui peine parfois à s’exprimer et à exister. Cette crise identitaire est normale et courante. Elle donne la possibilité de changer sa vision de soi-même et de définir « la nouvelle femme que je veux être » pour vivre ce nouveau chapitre de vie en pleine adéquation avec soi.
Pour effectuer ce travail de mutation, il est recommandé de :
- prendre du temps pour soi
- d’être épaulée
- d’avoir un espace d’expression de ses ressentis et de son vécu
- de se ré-approprier son corps
C’est fort de ces constats, que Diane Baras, coach spécialisée dans l’empowerment des femmes, et Sonia Duchesne, danseuse-chorégraphe et autrice du livre « la danse prénatale » ont conçu cette formation unique, nommée « Vers la femme que je veux être ».
La formation pilote aura lieu les 26,27 et 29,30 juin 2023 à Paris.
Une formation sur mesure pour toutes les mamans qui veulent trouver ou retrouver leur identité de femme.
Programme conçu autour de 3 objectifs:
1) Se réveiller à soi-même
2) Se révéler
3) Définir les changements nécessaires à mettre en œuvre dans sa vie.
Cette formation se distingue par l’utilisation du corps : « Le mouvement est le principe de toute vie » disait Léonard De Vinci. Le mouvement permet, notamment, de prendre possession de son corps afin d'être actrice (ou plutôt danseuse) de sa vie. Cette formation invite à prendre la parole par le mouvement, de s’ancrer grâce à celui-ci, se mouvoir, se déplacer aisément avec grâce et charisme. Et Relier le corps au mental.
